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,　　　　无走失，有防闲；真火候，运中间。　　　　行七返，不艰难；炼九还，何嗟叹。　　　　静观龙虎战场战，暗把阴阳颠倒颠。　　　　人言我是蒙胧汉，我却眠兮眠未眠。　　　　学就了，真卧禅。　　　　养成了，真胎元。　　　　卧龙一起便升天。！”
　　　　以神入气穴，坐卧皆睡功。　　　　白云深处学夜玄，一枕清风天地宽！　　　　从莫家神城而出，夜玄便一直处于入睡养神状态。　　　　七天时间，已让夜玄的精气神彻底饱满。　　　　似有所感，夜玄缓缓睁开，徐徐伸了个懒腰，不急不缓地道：“夜东，停下来吧。