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,　　　　清晨，林奇和凯瑟琳起床后换了一身衣服，就开始了晨跑。　　　　自律的生活实际上是一种自我的升华蜕变的过程，尽管大多丑小鸭升华蜕变之后还是丑小鸭，可他们至少在这个过程中收获了很多东西。　　　　良好的运动能让人的身体和心情都更明朗，两人在早晨第一缕阳光下奔跑在城市的中央公园的绿荫中。！”
　　　　奔跑对他们来说，已经成为了生活中的一部分，没有气喘吁吁。　　　　“……有时候我都不敢相信一个城市的政治问题能有如此的复杂!”　　　　凯瑟琳一边奔跑一边低声说着塞宾市的一些政治斗争，她只是一个普通的城市议员，她得自己出办公室，自己掏腰包雇佣为自己服务的人，每年市政厅给她的薪水可能也就是最低薪资水平。