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晚上睡不着觉怎样治疗

,　　　　“预选赛要今天中午才开始，上午的话就先去对面的大波波之岛看看好了。”　　　　来到海岸边上的哲也望着远处的一个小型岛屿，眼神中颇有些好奇的意味。　　　　“走吧比雕，我们去看看你的同类们。”　　　　“哔”　　　　一人一精灵在海岸边迎风而起。　　　　所幸时间很早附近没什么人，不然比雕一出来可是没法隐藏身份。！”
　　　　“用吊桥连接吗？这通行方式还真是有些危险呢。”　　　　由于不赶时间，所以比雕飞的很慢，哲也可以放心的探出头往下望去。　　　　仅由三根铁链和一层薄薄木板构成的连接两个岛屿的通道在海风中不断的晃动着。　　　　下方，看似无比平静的海面之下，是一个又一个无比剧烈的漩涡。